Mae dail Olive (Olea Europaea), gwastraff amaethyddol neu gan - cynnyrch, yn ffynhonnell wych OS gwrthocsidyddion naturiol. Mae dail olewydd yn cynnwys amryw polyphenolau (a elwir hefyd yn biophenolau), fel oleuropein ac oleacein. Mae polyphenolau yn digwydd yn naturiol mewn planhigion ac yn cyfrannu at fuddion iechyd dyfyniad dail olewydd. Ar wahân i polyphenolau, mae dail y goeden olewydd yn llawn gwrthocsidyddion, fel isomerau ligstroside, hydroxytyrosol, tyrosol ac asid caffeig.
Detholiad dail olewydd yw dwysfwyd ffytochemicals mewn dail olewydd ac felly mae'n cynnwys llawer iawn o wrthocsidyddion pwerus. Yn draddodiadol, defnyddir dyfyniad dail olewydd i hybu'r system imiwnedd. Er enghraifft, fe'i gweinyddir i leddfu symptomau'r annwyd cyffredin, peswch a dolur gwddf.
Amser Post: Medi - 23 - 2022